为积极响应“5·25我爱我”心理健康教育主题,深化学生自我成长,营造积极向上校园文化氛围,切实提升学生心理健康素养。我校于5月23日成功举办“5.25”重拾爱的链接:《小王子》戏剧疗愈工作坊。本次我校学生处大学生心理健康发展中心邀请IDEAC戏剧教育合作与应用大会(沈阳)的戏剧教研中心主任孙新静老师带领16名沈药学子开启了一场心灵的星际之旅。
活动以经典童话为桥梁,借助戏剧的力量,带领同学们穿越B612星球,在角色扮演与对话中探索爱的真谛,重新点燃心灵的联结。
1.《破冰之旅:松鼠与大树》
学生通过角色扮演快速打破社交坚冰。当口令响起,这个充满童趣的游戏暗含深刻寓意:在角色转换中,每个人都体验着寻找归属与主动接纳的双向过程。活动通过身体互动唤醒最原始的社交本能,帮助参与者卸下心理防备。当游戏结束时,原本陌生的团体已自然形成安全场域,为后续深度疗愈活动奠定信任基础——就像小王子星球上的猴面包树,健康的人际关系需要从破土而出的勇气开始培育。
2.《镜中对话:遇见未知的自己》
在"镜像游戏"环节中,两人一组,一人作为"引导者",另一人则蒙上双眼,完全依靠伙伴的指引前行。这个看似简单的互动,却蕴含着深刻的疗愈力量——当视觉被遮蔽,其他感官被放大,参与者不得不放下控制感,学会全然信任;而引导者也在无声的默契中,体会到照顾他人的责任感。
活动揭示了人际交往的真相:当我们愿意暂时放下防备,反而能遇见更真实的自己与他人,就像小王子在驯养狐狸时领悟的——“真正重要的东西,用眼睛是看不见的”。 通过这种非语言的深度连接,参与者不仅体验到被接纳的安全感,更在角色互换中培养了共情能力,为后续的心理探索铺就了温暖底色。
3.《心灵解码:小王子故事疗愈》
在“抓手指”互动环节中,学生们围成一圈,当聆听《小王子》经典片段时,听到特定关键词需立即抓住伙伴的手指。这一设计巧妙地将文学赏析转化为沉浸式体验——当"红玫瑰""金色"等词语在耳畔响起,指尖的触碰让抽象的情感具象化。
活动通过“集体专注与肢体反应”,让参与者自然进入故事情境。每次"抓手指"的紧张与欢笑,都在消解孤独感;而错失时相视一笑的默契,则印证了"我们都曾是小王子"的共鸣。正如书中狐狸所说:"正是你为玫瑰花费的时间,使你的玫瑰如此重要",这种共同创造的心灵时刻,让文学疗愈超越了语言本身。
4.《即兴人生:演绎心灵剧本》
在这个创意演绎环节中,每组随机抽取《小王子》经典情境词条,通过不同色彩的轻纱道具进行即兴创作。当蓝色纱巾化作忧郁的星空,红纱成为骄傲的玫瑰,学生们用肢体和道具重新诠释着那些关于爱与成长的永恒命题。
这个环节突破语言表达的局限,让潜意识情感通过色彩与动作自然流淌。这种非语言的表达方式,为参与者提供了安全的情感宣泄通道,也让他们在角色中重新认识自己的情感模式。
在本环节,两人一组通过角色互换演绎《小王子》经典对话。参与者时而化身骄傲的玫瑰说着,时而又成为即将离开的小王子,这种“具身化体验”让文学金句穿透理性认知,直达情感核心。有时我们需要先“成为”故事里的人,才能看清自己的生命剧本。正如戏剧治疗强调的:角色是面具,更是照见真我的镜子。
6.《时光邮局:写给玫瑰的一封信》
本活动鼓励学生将内心深处的话语和期待倾注于小王子明信片上,写出对自己内心玫瑰的爱,那些被忽略的部分值得被看见。在这个充满仪式感的环节中,每位参与者领取特制的“小王子星球明信片”,用彩笔与自己内心的”玫瑰”对话。有人写下对脆弱面的接纳,有人记录被忽视的自我需求,还有人描绘理想中的成长模样。这份手写信件成为照见自我的“心灵镜子”。正如《小王子》提醒的:爱的本质是投入时间与关注。通过这个仪式,我们重新学习如何“照料”自己生命中那朵独一无二的玫瑰。
尾声:《玫瑰的馈赠——将“独一无二”的爱带回星球》
在活动的尾声,孙老师为每位参与者准备了一朵鲜红的玫瑰。当《小王子》主题音乐缓缓流淌,她轻声说道:“每一朵玫瑰都和小王子的玫瑰一样,因为你们的用心而变得独一无二。”玫瑰不仅是《小王子》的核心意象,更是一份“行动邀请”——鼓励学生将工作坊中的感悟转化为现实中的关怀,如小王子为玫瑰浇水般,用具体行动滋养关系。
未来,我校将秉持创新与育人并重的理念,持续深耕学生成长与发展领域,精心策划并开发形式多元、内涵丰富的特色活动与精品项目。我们始终以 “助力每一名学生探寻专属心灵栖息地” 为愿景,致力于打造如 “B612 星球” 般充满爱与理解的成长港湾 —— 在这里,每个学生都能在沉浸式的体验中感知自我价值、汲取成长力量,于温暖包容的氛围中实现心灵的蜕变与升华,让青春的每一次探索都闪耀着希望的光芒,最终在属于自己的精神星空中自由翱翔、璀璨绽放。