亲爱的同学们，新学期已经拉开了序幕，让我们一起关注内心，关爱自我。在八月的“爱我日”到来之际，沈阳药科大学心理中心推出“沈药有心药-心灵树洞”活动，为你提供一个倾诉的空间，让你的心声被听见，让心灵得到慰藉。

活动时间：2024.8.26-2024.9.25

活动地点：线上平台

参与方式：扫描下方二维码，进入树洞倾诉你的心声

在这里，你可以：

无需担心隐私泄露，

匿名倾诉你的烦恼；

与专业心理咨询师互动，

获取心灵成长的建议；

互相倾听，共同成长，感受温暖陪伴。

让我们一起，用心倾听，用爱呵护，

让新学期成为关爱自我的开始。

在这个树洞里，

你可以放下防备，释放压力，

让我们陪你度过一个

充满关爱的心灵之旅。

怎样向“树洞”倾诉呢？

1.扫描二维码，跳转到友达提问箱，选择提问TA，然后提交问题。一般情况下，48小时之内可收到答复。

2.提问与答复可选择两种方式：

（1）公开提问与答复

再次扫描二维码，即可看到回复，此种方式不用下载友达提问箱App,也不需复制提问绑定码，默认为匿名提问。提问的问题和答复其他提问者也能看到，我们会默认您愿意公开提问及答复内容。

（2）一对一回复

如果不希望自己的提问和答复被其他人看到，请在提问时标明“需一对一回复”，复制提问绑定码，并需下载并注册友达提问箱App,即可看到一对一回复。

树洞规则

1.我们会严格遵守保密规则，尊重大家的隐私，为不愿意公开留言内容的同学们保守好秘密（提问注明需一对一回复）。

2.我们会定期整理收到的留言，并对留言进行回复，对于共性问题我们会选出愿意公开的留言进行内容的分享，请留意“心灵树洞集锦”的更新。

3.心理老师将通过文字回复，对你的问题和困惑给予帮助和引导，接纳与否由你自己决定。

4.如果树洞留言不能解决你的困惑，我们也欢迎你预约心理咨询。