一、大学生群体中常见的心理问题

抑郁症是一种很常见的精神疾病，其核心症状包括情绪低落、持续性疲劳和内在动力缺乏、精力减退。抑郁症患者通常会感到心情压抑、焦虑、兴趣丧失等。随着社会的不断发展，人们工作、学习、生活压力不断增大，抑郁症的发病率还在不断增加。

双相情感障碍是一种很严重的精神疾病，其症状可能会出现阶段性的情绪特别低落，抑郁症的表现，过一段时间又表现出特别亢奋的状态。情绪就像过山车，一阵子没来由的愉快感到自己无所不能；过一阵子心情低落、觉得自己一无是处。

焦虑障碍是最常见的精神障碍之一，在各类精神障碍中，焦虑障碍患病率最高。日常生活中，如果仔细体会，其实我们每个人都曾经或正处于焦虑之中。事实上，一般的焦虑是人们生活中正常的表现，没有压力哪来的动力，只有过度焦虑才是焦虑障碍。

二、我们的倡议

亲爱的同学们，在这个特殊的日子里，让我们共同关注心理健康，关爱身边的每一个人。为此我们倡议：

1.关爱自己，从心开始：在这个快节奏的时代，我们要学会关爱自己的内心世界，合理安排学习和生活，保持良好的心态。

2.倾听他人，传递温暖：当我们发现身边的朋友遇到心理困扰时，不妨主动倾听、关心他们，用我们的关爱传递温暖。

3.普及知识，消除歧视：让我们一起学习心理健康知识，消除对心理问题的误解和歧视，为营造健康校园氛围贡献力量。

4.携手同行，共筑心灵家园：让我们携手共建和谐校园，关注心理健康，让每一个同学都能在这里找到心灵的港湾。

同学们，让我们从关心他人、关爱自己开始，共同为心理健康发声，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，共同守护美好未来。