大学生心理健康发展中心开放日等你来探

在喧嚣与忙碌中，我们常常忘记了那个最重要的人 —— 自己。

“爱我”，不仅仅是一句口号，更是一种行动。

9月25日（久爱我），大学生心理健康发展中心与你相约。

心理中心开放日是面向全校师生的观摩体验活动，通过实地参观和亲身体验，促进师生了解大学生心理健康发展中心工作环境和服务内容，提高师生的心理健康意识，形成积极的心理健康教育氛围。

中心开放区介绍

心理沙盘室

心理沙盘室是一个充满魅力与治愈力量的特殊空间，这里摆放着细腻的沙子和种类丰富的沙具，为同学们提供了一种非言语的表达途径。同学们可以在安全、自由的环境中，运用沙具在沙盘上创造出独属于自己的内心沙世界。

心理宣泄室

心理宣泄室是一个帮助同学们释放情绪、缓解压力的安全场所。心理宣泄室配备了专业的宣泄设备，同学们通过击打、呐喊等方式进行身体的运动和情绪的释放，达到放松身心、宣泄情绪、减轻心理压力的目的。

身心放松室

身心放松室是一个致力于帮助同学们缓解压力、放松身心的场所。身心放松室里配备着各种专业的放松设备，音乐放松椅可以播放舒缓的音乐，结合按摩功能，帮助人们放松肌肉，舒缓神经。动感单车心理调试系统，通过有节奏的骑行运动，促使身体分泌内啡肽等神经递质，让人产生愉悦感和放松感。VR 虚拟现实心理训练系统利用虚拟现实技术，进行心理功能增强训练和系统脱敏训练。

活动详情

1.开放对象：全体在校师生

2.开放地点：大学生心理健康发展中心（南校区“一站式”学生社区综合服务中心三楼

3.集合地点：大学生心理健康发展中心团体辅导室（307房间）

4.开放时间：9月25日9：00-16：00

5.报名方式：扫描报名小程序码，选择参观时间，填写个人信息即可。

注意事项

1.听从引导员安排，按照预约时间准时到达，避免大声喧哗。  

2.爱护心理中心设施，按照要求操作，维护环境卫生。

3.可以根据实际情况在报名小程序上修改信息或者取消预约。