2024年9月25日，我校9.25（久爱我）”大学生心理健康发展中心开放日活动圆满结束，本次活动吸引了来自各学院的近50名同学前来观摩体验。

“开放日”期间，心理中心的老师向同学们介绍了心理中心主要工作、心理咨询师配备情况、心理咨询预约方式和流程等，带领同学们逐一参观心理沙盘室、情绪宣泄室、团体辅导室、身心放松室，并向同学们提供了沙盘游戏体验、OH卡牌游戏体验、家庭系统排列人偶技术体验、心理宣泄设备体验、VR虚拟现实心理调节设备、动感单车心理放松设备体验、生物反馈放松设备体验等多个心理活动环节。通过亲身体验，同学们感受到了心理中心带给他们心灵的温暖与关怀，消除了对心理咨询的误解，增强了心理健康维护意识和自我探索的意愿。

活动系列体验后，同学们纷纷表示这次活动让他们意识到了寻求心理帮助并不是一件羞耻的事情，而是一种勇敢和明智的选择。也充分认识到，当遇到心理困扰时，及时向专业人士求助，可以更快地走出困境，恢复良好的心理状态。

此次“开放日”体验活动为同学们打开了一扇了解自身心理状态和自我心理维护的大门。相信在未来的日子里，沈药学子们会更加关注自身和他人的心理健康，能够以更加自尊自信、理性平和、积极乐观的心态面对生活中的各种困难和挑战。